Advertisemen
Mengamalkan Taici bukan saja mendatangkan menfaat yang luar biasa bagi individu sihat,tetapi juga kepada penghidap diabetes jenis dua,seperti mana yang dilaporkan dalam British Journal of sport Medicine.Berdasarkan dua kajian di Taiwan dan Australia ini didapati senaman Taici selama 12 bulan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan kadar gula dalam darah pesakit diabetes.
Kajian sebelum ini menunjukkan Taici berupaya memperbaiki fungsi pernafasan dan kardiovaskular selain memperbaiki fleksibilitidan menghilangkan stress.
Jika ini bermanfaat.. sila like dan share,
jangan lupa like fan page kami juga:
Kredit to : zipkappa.org
Advertisemen
